viernes, 30 de agosto de 2013

¡Aprende a gestionar tu enojo!


Nino Bernardo, nuestro instructor principal de wing chun, dijo algo interesante este verano. Decía que estudiar wing chun puede ser una herramienta de auto-defensa en el sentido de que puede ayudarnos a defendernos contra nosotros mismos. Podemos usar el entrenamiento para aprender a gestionar nuestros enfados y a respetar nuestro miedo. Dice que este aspecto es mucho más importante que aprender cómo pegar a alguien. Es un punto de vista que va a explorar en el siguiente seminario de Ibiza en septiembre. Si te interesa acudir, ponte en contacto con él.