jueves, 29 de octubre de 2015

Pon inteligencia en tu musculos


By ABC Television (eBay item photo front photo back) [Public domain], via Wikimedia Commons

El golf no me llama mucho la atención, pero hay una frase de un difunto jugador llamado Sam Snead que me gusta mucho. Dijo una vez: "La práctica mete inteligencia en tus músculos." Tiene toda la razón. Podría estar hablando de wing chun kung fu.

jueves, 22 de octubre de 2015

Pura técnica


Los fundadores de Kwoon El Laboratorio en Delicias, Madrid, somos estudiantes de Nino Bernardo, un gran instructor de wing chun kung fu que vive en Ibiza. En este vídeo, podemos ver algo de su manera de entrenar las artes marciales. Una idea importante es basar el entrenamiento en pura técnica. ¡Más vale maña que fuerza! Si quieres investigar un poco más, hablamos de este sistema tan maravillosa aquí y aquí. Si sigues los enlaces, podrás ver algunas de las 270 entradas en este blog.

miércoles, 14 de octubre de 2015

¿Tu instructor es narcisista?


Caravaggio [Public domain], via Wikimedia Commons

Por desgracia, hay mucho narcisismo en el mundo de las artes marciales. Si estás buscando un sitio donde entrenar, te dejo esta pequeña guía para esquivar a los instructores que son demasiados narcisistas. Si alguien falla un poco, no pasa nada. Todos somos humanos. Solo hay que preocuparse si puedes rellenar una línea, como en el bingo.

Incluye un titulo extranjero como sifu en su perfil de Facebook
Dice que podría matar a un luchador de MMA con técnicas ilegales
Dice que el sistema que practica es mucho mejor que otros sistemas
No practica enfrente de los novatos
Lleva pijamas chinos en público
Su página web lleva el nombre de un instructor difunto que no llegó a conocer
Dice que su linaje es el mejor de todos
Su perfil de Facebook incluye una foto de él sin camiseta
Está obsesionado con Bruce Lee
Habla mucho de sus peleas callejeras, pero los detalles cambian cada vez
Cree en teorías de conspiración (es de los pocos que sabe la verdad)
También practica Reiki o chi kung
Si le ves en la calle, se enfada si no le saludas
Es impresionante gordo y  pierde el aliento si da la vuelta a la manzana
Reparte hostias como panes a los novatos
Su gimnasio tiene una imagen enorme de él en la entrada

jueves, 8 de octubre de 2015

El sentido arácnido


By Senpai27 (Flickr: cartoon village 2010 (50)) [CC BY-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)]

Spiderman - el Hombre Araña - tiene un super-poder muy interesante, el sentido arácnido, lo cual le avisa justo antes de estar en peligro. En realidad es un sentido que tenemos todos. Es muy importante hacerle caso. Si tus instintos te avisan que algo huele mal, fíate de ello. Da la vuelta, cruza la calle, inventa una excusa, deja el local, no hagas caso a tu colega. Un poco de cobardía te puede salvar la vida.

Si quieres leer más sobre como estar a salvo, recomiendo esta entrada sobre la autodefensa de 2012. También puedes leer más aquí y aquí. Hablo de la ley de auto-defensa en España en esta entrada.