martes, 31 de julio de 2012
Cerrado por vacaciones
No voy a actualizar este blog en agosto. Dicho eso, Alberto Verdú va a seguir entrenando con los chicos en Kwoon La Sala todo el verano. Si te interesa empezar a entrenar wing chun en Carabanchel, Madrid, por favor ponte en contacto con él. Su móvil es 647-666 725 y su correo electrónico es lasalakwoon@gmail.com. ¡Feliz verano a todos!
viernes, 27 de julio de 2012
miércoles, 25 de julio de 2012
jueves, 19 de julio de 2012
Si eres nuevo por aquí...
¿Quiénes sois? Somos tres amigos.
¿Qué hacéis? Practicamos wing chun.
¿Quién es vuestro instructor? Se llama Nino Bernardo y vive en Ibiza.
¿Puedo ver algún video? Sí.
¿Cómo explicáis vuestro enfoque? Lee esto.
¿Me ayudaría en una situación peligrosa? Puede ser.
Parece interesante. ¿Cómo me apunto? Tenemos un pequeño club en Carabanchel, Madrid.
Si me apunto, ¿puedo combinarlo con ir al gimnasio? Si lo haces bien, sí.
miércoles, 18 de julio de 2012
La inactividad física
Un estudio nuevo en The Lancet dice que la inactividad
física es responsable por uno por cada diez muertos en el mundo hoy en día.
Mata casi tanta gente como el tabaco. Si eres inactivo, el informe dice que
puedes mejorar tu salud haciendo solo dos horas y media de ejercicio a la
semana.
Si quieres más información, hay una noticia sobre el informe
en castellano aquí. El informe está disponible en inglés aquí. Y si vives o
trabajas por Carabanchel en Madrid, tenemos un ofertón para ti.
lunes, 16 de julio de 2012
El narcisismo de diferencias pequeñas
En este blog, no he hablado mucho de la famosa política de wing chun. No es un tema que me interesa demasiado. Creo que casi todas las
polémicas se basan en lo que Sigmund Freud llamaba el narcisismo de las
diferencias pequeñas.
Por ejemplo, si yo practico un estilo que desciende de Wong Shun Leung y tú practicas un estilo que desciende de Leung Ting, ¿qué más
da? Hay diferencias técnicas y diferencias de punto de vista, pero ¿realmente
importan? Son grupos de entrenamiento, no sectas religiosas. No hace falta matar al hereje.
martes, 10 de julio de 2012
El abismo
Muchas de las personas que deciden empezar a entrenar en
artes marciales han tenido algún mal rollo con alguien dispuesto a usar la violencia contra ellos. Yo también empecé así. Luego vi que seguía entrenando
por razones diferentes, por ejemplo, porque disfrutaba mucho de las sesiones y
quería mejorar mi técnica.
En mi opinión, este cambio de perspectiva es muy
importante si quieres entrenar durante muchos años. No es muy sano pensar todos
los días en el incidente que te convenció que había que entrenar.
jueves, 5 de julio de 2012
Cerdanyola / Ripollet
miércoles, 4 de julio de 2012
Los sitios rotos
Ernest Hemingway, el gran escritor americano, dijo una vez: “El mundo rompe a todo el mundo y después muchos son más fuertes en los sitios rotos. Pero los que no romperán, se mueren.” Si reflexionas en esta idea, entenderás por que funciona el entrenamiento físico.
martes, 3 de julio de 2012
¿Vienes al seminario?
Nino Bernardo viene a Madrid a hacer un seminario de wing chun el sábado 22 y el domingo 23 de septiembre. Va a ser una oportunidad única para aprender más sobre su enfoque.
Si eres principiante y te apetece asistir, recomiendo que empieces a entrenar antes del seminario para aprovechar de la ocasión al máximo. Tenemos un ofertón si quieres apuntarte en Kwoon La Sala en Carabanchel. Te regalamos la primera clase para que pruebes el sistema sin ningún compromiso. Si te parece interesante, el primer mes cuesta 50 euros. Luego, bajamos el precio a 40 euros mensuales durante la vida del kwoon.
Si quieres venir a vernos, manda un correo electrónico a Alberto Verdú o a mi. El móvil de Alberto es 647-666 725. También tenemos página de Facebook.
Si vives por Villaviciosa de Odón o por Navalcarnero, Alberto está formando grupos de entrenamiento en ambos sitios. Si quieres más información, ponte en contacto con él.
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