Enganchad@s

Sabes que estás enganchad@ al wing chun / ving tsun / wing tsun si…

(1)   has arreglado los agujeritos en tu saco de pared con cinta aislante;

(2)   has practicado la primera forma todos los días este año sin falta;

(3)   te pegan y te enfadas contigo mismo por hacerlo mal;

(4)   das las gracias cuando alguien te critica;

(5)   usas la ropa vieja para entrenar, en vez de tirarla;

(6)   odias tu despertador el día después de practicar chi sao;

(7)   prefieres ir al kwoon que ver un partido de futbol;

(8)   no agarras nada cuando vas de pie en el metro.

¡Feliz navidad a todos!

Lao-Tsé

Hace muchos siglos, Lao-Tsé (o Lao Tzu), el supuesto autor del Dào Dé Jing (o Tao Te Ching), escribió: “Un buen viajero no tiene planes fijos y tampoco tiene la intención de llegar.” Es un punto de vista muy similar a lo que dice nuestro profesor de wing chun, Nino Bernardo: “No busques, encuentra.” 

Un cursillo interesante en Barcelona

Este domingo, Nino Bernardo ha hecho un cursillo interesante de wing chun en Ripollet en las afueras de Barcelona. Hemos cubierto los detalles de la base del sistema y también hemos grabado sesiones de chi sao para sacar pequeños fallos que nos cuesta ver cuando jugamos a velocidad. Como siempre, hemos sudado, hemos aprendido y nos hemos reído. ¡Gracias, Nino!

El éxito y los fracasos

Sir Winston Churchill, el gran político inglés, dijo una vez: “El éxito consiste en tener la capacidad de ir de fracaso a fracaso sin perder la entusiasmo.”

¿Quieres aprender kung fu en Madrid?

¿Vives en la Comunidad de Madrid? ¿Buscas un hobby nuevo? ¿Por qué no te apuntas a clases de kung fu?

Mi compañero Alberto Verdú, un instructor de wing chun de la rama de Nino Bernardo, ofrece clases en Collado Villalba en la Sierra de Madrid. También hay un grupo de práctica al lado de la estación de Las Zorreras en Urbanización Los Arroyos, entre Collado Villalba y El Escorial.

Nuestro enfoque se basa en un estudio intenso de la base del sistema antes de llegar a un juego de improvisación llamado chi sao. Nos interesa la mejora continua de nuestras calidades personales.

Las clases son divertidas e informales. Damos la bienvenida a cualquiera que quiera venir a vernos con buenas intenciones. Si te interesa probar una sesión, por favor manda un mail a Alberto o llámale al 647-666 725. 

El Arte de Aprender

Dos de mis actividades preferidas en este mundo son leer buenos libros y practicar wing chun. Es difícil combinar estas dos actividades ya que muchos libros de artes marciales son de muy baja calidad. Ya sabes, repiten cuentos de hadas como si fueran historia y luego tienen mil fotos para enseñarte como dar una paliza a una estatua. Puedes encontrar alguna excepción si pones libro en el motor de búsqueda de mi blog, pero muchos del género son así.

Una clara excepción se llama El Arte de Aprender (o The Art of Learning en inglés). Es de Josh Waitzkin, un prodigio del ajedrez de Nueva York. Se metió en tai chi para aguantar la presión de competiciones de ajedrez de alto nivel. Luego se enamoró de este estilo de kung fu. Empezó a competir en el empuje de manos, un juego de la misma familia que el chi sao de wing chun. Llegó a tener muy buen nivel. Ahora se ha metido en el jiu jitsu brasileño y ha sacado un cinturón negro, un logro tremendo para cualquiera.

En el libro, Waitzkin nos cuenta como llegó a conseguir un nivel alto en dos campos tan diferentes como el ajedrez y el empuje de manos. Explica principios muy básicos para aprender, como entrenar con la mente de principiante, apartar el ego y aprender de los fallos. Mucho de lo que dice es muy similar a las enseñanzas de Nino Bernardo.

Total, el libro es muy bueno. Sería muy buen regalo de navidad para cualquier practicante de artes marciales. Pídeselo a alguien. Te gustará.  

Cumpleaños del blog

Chisaomadrid.blogspot.com va a cumplir su primer añito de vida este viernes. En este tiempo, he publicado 131 entradas (incluyendo esta) y la gente ha visto 13.087 páginas.

Las entradas más populares han sido nuestro ofertón para Kwoon La Sala en Carabanchel en el sur de Madrid (1.192 páginas vistas); la explicación de quienes somos (291 vistas); un homenaje al buen rollo que hay en Madrid (177 vistas); una descripción del wing chun (154 vistas); y una entrada sobre el uso de las pesas (142 vistas).

El sitio de referencia más importante ha sido www.google.es (1.040 vistas). Las búsquedas más importantes son chi sao madrid, chisao madrid y chisaomadrid, o sea que vienen de gente que busca el blog. Otros sitios de referencia importantes son nuestra página de Facebook (776 vistas) y el foro de artes marciales de Hispagimnasios (728 vistas). Doy las gracias a David, un entrenador de wing tsun en Madrid, que nos ha pasado 208 vistas con unos enlaces de su blog de artes marciales. 

La gran mayoría del público viene de España (8.847 vistas). Otros han venido desde Estados Unidos, Rusia, Alemania, Argentina, Reino Unido, México, Chile, Colombia y Japón, entre otros países. Un 75% de los visitantes usan Windows. Los navegadores más populares son Internet Explorer (35%), Firefox (24%), Chrome (21%), Safari (9%) y otros sistemas de móviles.

Ha sido un año interesante para nosotros. El club de Carabanchel va bien. Mi compañero Alberto Verdú también ha abierto clases en Moncloa y Collado Villalba. Hemos tenido un seminario fascinante con Nino Bernardo en la Comunidad de Madrid en septiembre. El uso de la tecnología moderna ha sido un paso interesante.

Para terminar, doy las gracias a Alberto, Iván y Mario por ser compañeros del entrenamiento tan geniales. Doy las gracias a Nino por su sabiduría, su creatividad y su sinceridad y a todos sus estudiantes por su buen rollo y su generosidad. Doy las gracias a todos los chicos y chicas que han venido a vernos, sobre todo a los que se han quedado a pesar del bajón inevitable y que ahora se están enganchando al chi sao. Finalmente te doy las gracias a ti por leer mis palabras. 

African Rhythms

Una de las cosas que me gustaba mucho del Basement de Londres era la música que escuchábamos allí. Siempre había jazz, funk, soul o reggae. A veces había un poco de salsa o un poco de hip hop y muy de vez en cuando alguien ponía drum & bass.

La música reflejaba lo que queríamos lograr con nuestro wing chun: técnica, control emocional, improvisación. Un Rasta grande quitaba el casete cada vez que había una canción de rap con tacos o un cantante enfado.

Cuando llevaba poco tiempo, fui a poner un casete. Me acuerdo que todo el mundo dejó de entrenar. Tuve que andar a la radio en silencio con todos mirándome. Se veía que estaban pensando: “Dios, el chico blanco va a poner música.” Puse un casete de funk africano y se relajaron todos. Me acuerdo que dos o tres chicos pidieron una copia del casete. Fue el primer momento que me sentí como miembro de la pandilla.