viernes, 29 de junio de 2012

Medio muñeco

Antes de que Yip Man se fuese a Hong Kong, los practicantes de wing chun en China usaban muñecos de madera con las raíces enterradas en el suelo. Los practicantes movían sus cuerpos mientras que el muñeco se quedaba fijo.


Estos muñecos “muertos” no valían en los pisos de Hong Kong. Por eso se inventaron los muñecos “vivos,” que se mueven dentro de una estructura que va clavado a la pared.

Ambos estilos de muñeco son validos para practicar los conceptos de wing chun, aunque la sensación es algo diferente. Si alguien no tiene mucho espacio y no quiere gastar mucho dinero en un muñeco, puedo recomendar este medio muñeco "muerto."Tengo uno en casa y tenemos otro en Kwoon La Sala. Si quieres ver cuánto cuesta en euros, vete aquí.

lunes, 25 de junio de 2012

Novedades



La clase del sábado en Kwoon La Sala pasa al lunes. Va a ser de 20h a 21h, con la posibilidad de tener una sesión de práctica libre después. Si quieres entrenar los fines de semana, se pueden hacer quedadas y clases particulares.

Se sigue formando un grupo de entrenamiento de wing chun en Villaviciosa de Odón. Si quieres más información, por favor ponte en contacto con Alberto Verdú. Su móvil es 647-666 725 y su correo electrónico es lasalakwoon@gmail.com. 

viernes, 22 de junio de 2012

¿Quién eres?


Según las estadísticas de este blog, ya se ha visto más de 7.500 veces desde diciembre. El lector medio es de España y ha venido del foro de Hispagimnasios, de Google o de Facebook. Usa Internet Explorer y Windows. Si accede con el móvil, es más probable que use Android que el iPhone. Ha visto nuestro ofertón, la entrada de presentación, la entrada sobre el buen rollo en Madrid y la descripción de wing chun


¿He acertado? ¿Eres así? Dímelo en los comentarios.

miércoles, 20 de junio de 2012

Video de kali



He encontrado este video de Nino Bernardo haciendo una exhibición de técnicas de kali. Espero que os guste.




lunes, 18 de junio de 2012

El buen estudiante

El buen estudiante de wing chun coge el costumbre de entrenar siempre a pesar de las circunstancias malas. Si no puede entrenar un día, manda un SMS y pide disculpas.


Los días de clase, entra en el kwoon, deja su bolsa y se pone a entrenar. Si alguien le da instrucciones, escucha y hace caso. Si nadie le da instrucciones, practica algo que le enseñaron el otro día.


Cuando sale de clase, cuenta chistes en vez de hablar de Yip Man. Sabe que tiene que preocuparse por su propio entrenamiento y no el nivel de otras personas historicas. Por lo tanto, hace sus deberes.

Tiene paciencia para progresar en el sistema. Cuando empiece a hacer chi sao, se da cuenta que realmente no es una pelea. Entrena con buen rollo. Nadie le puede quitar la sonrisa.


¿Tú eres así? Entonces, ¿por qué no te apuntas? Lo pasarás bien... 



viernes, 15 de junio de 2012

Grupos en las afueras de Madrid


Mi compañero de wing chun, Alberto Verdú, está formando dos grupos de entrenamiento en las afueras de Madrid. Si vives o trabajas por Villaviciosa de Odón o Navalcarnero y quieres más información, por favor ponte en contacto con él por correo electrónico o llamando a su móvil (647-666 725).


miércoles, 13 de junio de 2012

¿Quieres aprender gung fu?

Correo electrónico: chisaomadrid@yahoo.es



¿Siempre has querido aprender un arte marcial? ¿Vives, trabajas o estudias por el sur de Madrid? ¿Te apetece entrenar gung fu en un ambiente de rollo con precios económicos?

Pues en Kwoon La Sala en Carabanchel tenemos un ofertón para ti. Te regalamos la primera clase para que pruebes el wing chun sin ningún compromiso. Si te parece interesante, el primer mes cuesta 50 euros.

Luego, bajamos el precio a 40 euros. Mantenemos este precio durante la vida del kwoon mientras que nos pagues todos los meses. Hay plazas limitadas.

Si quieres venir a vernos, manda un correo electrónico a Alberto Verdu o a mi. El móvil de Alberto es 647-666 725. Tenemos página de Facebook. Si quieres más información, tenemos muchas respuestas aquí.

lunes, 11 de junio de 2012

La conducta óptima


El difunto autor de Fahrenheit 451, Ray Bradbury, dijo una vez: “No creo en el optimismo. Creo en la conducta óptima. Es algo diferente… Hacer cosas es lo mismo que la esperanza. Al final de cada día, cuando has hecho tu trabajo, te tumbas y piensas: ‘Pues, vaya, hice esto hoy.’ Da igual si es bueno o algo malo – lo hiciste. Al final de la semana, tendrás cierta acumulación. Al final del año, miras atrás y dices: ‘Pues, vaya, ha sido un año bueno.’”

viernes, 8 de junio de 2012

¿Quién era el mejor luchado al principio de los años 50?



Wong Shun Leung luchaba en peleas clandestinas en los principios de los años 50. Está claro que era uno de los mejores luchadores de Hong Kong en estos años. Pero, a veces la gente dice que era uno de los mejores luchadores en el mundo.

¿Fue así? Nunca lo sabremos, ya que no se organizaban combates entre estilos diferentes muy a menudo en aquellos años. Y si lo hubieran hecho, la elección de las reglas habría tenido mucha influencia en el resultado final.

Lo que sí que podemos hacer es mirar quiénes eran sus contemporáneos. En aquellos años, el campeón de boxeo de los pesos pesados en Estados Unidos se llamaba Ezzard Charles. Aunque no es tan conocido hoy en día como el campeón anterior, el gran Joe Louis, o el campeón posterior, su amigo Rocky Marciano, en su carrera ganó 93 combates, perdió 23 y solo empató una vez. Antes de convertirse en campeón, casi dejó el boxeo cuando un adversario suyo se murió de las lesiones que recibió de sus guantes.

En los juegos olímpicos de Helsinki en 1952, Floyd Patterson, Norvel Lee y Ed Sanders ganarían medallas de oro en las tres clases para boxeadores que más pesaban. Patterson nació en el mismo año que Wong Shun Leung y llegaría a ser el campeón de los pesos pesados unos años después. Tenía fama de levantarse cada vez que le tumbaban y de usar el estilo “peek-a-boo.”

En los mismos juegos en Helsinki, dos atletas soviéticos de peso pesado ganaron medallas de oro: Johannes Kotkas en lucha grecorromana y Arsen Mekokishvili en la lucha libre. Kotkas, de Estonia, llegó a ser campeón mundial de la lucha grecorromana en 1953 también.

En el mundo de judo, Masahiko Kimura, ganó a Hélio Gracie en un combate en frente de 20.000 brasileños en 1951. Kimura tiene la reputación como uno de los mejores judokas de la historia y vemos que era activo en los mismos años que Wong Shun Leung luchaba en Hong Kong.

Mientras tanto, Gracie era uno de los fundadores del jiu-jitsu brasileño (un estilo muy eficaz derivado del judo). Unos años después de su batalla con Kimura, Gracie (con más de 40 años) participó en una lucha que duró 3 horas y 42 minutos. Años más tarde, su hijo Royce ganaría el primer combate del UFC en 1993. 

Mientras tanto, Shokichi Natsui ganaría el primer torneo mundial de judo en 1956. No había clases de pesos. Llevaba unos años competiendo en una competición de judo para atletas japoneses, llegando a bronce en 1954, a plata en 1955 y a oro en 1957.

Otro japonés de esta generación era Kenshiro Abbe. Tenía 20 años más que Wong Shun Leung y tenía cinturones negros en judo, aikido, kendo, karate, kyudo y jukendo. Al principio de los años 50 enseñaba judo a la policía de Tokio. En 1955, iría a Londres donde pasaría unos años enseñando a los ingleses. Todavía se considera como una figura mítica de las artes marciales británicas.

En el mundo de karate, Mas Oyama tenía 12 años más que Wong Shun Leung. Abrió su propio dojo por primera vez en 1953. Tenía fama por matar a toros con sus propias manos y por desarrollar un estilo de “full contact.”

En Tailandia, el muay thai se había practicado en un ring con reglas modernas desde los años 20. Aunque sus campeones de los años 50 no son muy conocidos fuera de Tailandia, está claro que eran muy buenos. Cuando se empezaban a organizar combates entre luchadores de muay thai y de karate en los años 60, solían ganar los tailandeses. Los japoneses inventaron el kickboxing moderno en reacción a estas derrotas.

¿Wong Shun Leung podría haber ganado a Ezzard Charles o a Floyd Patterson? ¿Hubiera ganado a Norvel Lee o a Ed Sanders? ¿O a Johannes Kotkas o a Arsen Mekokishvili? ¿O a Masahiko Kimura o a Hélio Gracie? ¿O a Shokichi Natsui o a Kenshiro Abbe? ¿O a Mas Oyama o a un campeón de muay thai? ¿Con qué reglas? ¿Dónde?

Realmente no sabremos nunca la respuesta. Es posible que Wong Shun Leung hubiera ganado algún combate en algún momento con ciertas reglas. Pero también hay que reconocer que perdería algún otro combate en otro momento con otras reglas. El wing chun no es un estilo mágico. Nunca hay garantías de éxito en las peleas. Lo más sensato es entrenar mucho, disfrutar mucho y pasar de debates hipotecas. 

miércoles, 6 de junio de 2012

Si no tienes acceso a un kwoon



A veces recibo correos de gente que tiene muchas ganas de aprender wing chun, pero que no tienen acceso a un kwoon en su localidad. ¿Qué deberían hacer?

Una opción muy buena en estos casos es ir a pasar unas semanas con Nino Bernardo en Ibiza. Cuando vuelves a casa, puedes intentar mover un club de deberes. 


Si no puedes ir a Ibiza, yo diría que sería un fallo intentar aprender wing chun de Youtube o de cursos de internet. No conozco a nadie que haya cogido buen nivel así. Sería mejor dejar el wing chun para otro momento mientras que busques una alternativa.


Hay que pensar en lo que te atrae del wing chun. Si te gusta la idea de aprender a hacer chi sao, igual puedes buscar otro juego físico con mucho contacto y mucho control. El randori de judo puede ser buena opción, por ejemplo. Como deporte olímpico, es fácil encontrar clubs de judo y suelen ser baratos.


Si quieres prepararte para situaciones de auto-defensa, diría que habría que combinar varias actividades, por ejemplo, un deporte de contacto como el rugby o el judo con las pesas. A la vez, tendrías que estudiar cuales son los sitios peligrosos en tu pueblo y como evitarlos. Podrías pedir clases particulares de un boxeador en como pegar el saco también.

Si te atraen los elementos meditativos del sistema, una buena opción sería buscar una clase de yoga o de tai chi o de meditación. Si quieres ponerte en forma, es fácil aprender un deporte nuevo o apuntarte a un gimnasio. Y si solo quieres un hobby nuevo, pues las opciones son ilimitadas. ¿Qué clases hay en el gimnasio del barrio?


Imagínate que te metes un judo unos años y mientras lo vayas estudiando te haces fuerte en el gimnasio. En unos años, igual vives al lado de un kwoon de wing chun. Puedes empezar desde cero y tendrás una ventaja total al tío que ha estado copiando videos de Youtube todo este tiempo.

lunes, 4 de junio de 2012

La creatividad en las artes marciales



Si pasas unos años en el mundo de las artes marciales, conocerás a alguna persona que quiere entrenar exactamente igual que Yip Man, Wong Shun Leung, Bruce Lee u otro practicante histórico. Es una actitud un poco extraña, en mi opinión más propia de una secta religiosa que de un grupo de entrenamiento.

Si estudias un poco la historia del wing chun, verás que Yip Man no enseñaba exactamente el mismo sistema que él había aprendido. Cada estudiante suyo tenía su propia interpretación de su sistema. Uno de ellos, Wong Shun Leung,  hizo algunos cambios al sistema y también tenía mucha variedad entre sus estudiantes. Y Bruce Lee cambió su manera de entrenar radicalmente y tenía un estilo diferente para el auto-defensa que para el cine.

Nino Bernardo (un estudiante de Wong Shun Leung y el instructor principal de los fundadores de Kwoon El Laboratorioa menudo dice que la creatividad es muy importante en su interpretación del sistema. En algunos seminarios quiere que sus estudiantes inventen ejercicios nuevos para desarrollar su imaginación. También dice que el chi sao es un laboratorio para probar cosas nuevas y hacer experimentos.

En línea con nuestra actitud de sinceridad total, siempre decimos a nuestros compañeros de donde vienen los ejercicios. Practicamos ejercicios clásicos, ejercicios del Basement y de Ibiza, contras, variaciones, ejercicios nuevos, ejercicios de seminarios y experimentos. ¡Es un kwoon, no un museo! 




viernes, 1 de junio de 2012

El bajón



Si empiezas a entrenar en artes marciales con mucha ilusión, llegará el día del  bajón. Tendrás agujetas, te sentirás cansado, no te apetecerá ir al kwoon. Solo querrás sentarte en tu sofá y ver un partido o una peli. ¿Qué hay que hacer en este momento?

Es muy fácil quedarte en casa. Seguro que no pasa nada. Es solo un día. Pero la próxima vez que hay una clase, igual te lo piensas dos veces también. Habrá un partido en la tele. O unos amigos irán a tomar cañas. Necesitas descansar un poco más, ¿no? Poco a poco, irás perdiendo el hábito de entrenar y con el tiempo dejarás las artes marciales.

Pero imagínate que hicieras un esfuerzo el día del bajón. Subes del sofá, tomas un café fuerte y vas a clase. Igual no será la mejor sesión de tu vida. Pero sudas un poco, lo pasas bien y sales con una sonrisa. En este caso, estarás desarrollando el hábito de entrenar regularmente aunque las circunstancias no son las mejores. ¡Enhorabuena! Es el truco para practicar artes marciales el resto de tu vida.