Estar plenamente vivos

Charles E. Schaefer, un psicólogo americano, desarrolló una terapia para que los niños solucionasen sus problemas jugando. Alguna vez escribió: <<Jamás llegamos a estar más plenamente vivos, más nosotros mismos o más profundamente absorbidos en algo que cuando estamos jugando.>>

Es un mensaje muy importante. Chi sao – el juego en el centro de wing chun kung fu – podría considerarse una terapia lúdica para los adultos.